心臟衰竭簡短衛教小摺頁

日常生活妙計
✓若口乾，水加少量檸檬、用漱口水漱口、口含冰塊、喉糖、不吃八仙果。
✓適當休息，規律生活
✓避免粗重工作、過度勞累、壓力大
✓避免酒、濃咖啡等，造成心跳快
✓不吸煙或二手煙
✓避免溫差大、不洗三溫暖
✓冬季注意保暖。
✓避免感染、貧血或高血壓、高血糖、免疫、內分泌疾病控制不良，都將惡化心衰竭
✓常用泡沫洗手，公共場所戴口罩，防感染
✓每年施打流行性感冒疫苗
✓注意大便是否顏色黑，可能是胃出血。
✓避免便秘，多吃青菜高纖維食物。
✓定時按量吃藥，若忘記就儘快吃。
✓不自己買成藥、類固醇或非類固醇類消炎止痛藥NSAIDs、偏方、中、草藥，都可能加速您腎衰竭。
✓若體重增加一天超過1公斤，三天內超過2公斤，是急性積水，應嚴格控制鹽及水，考慮提早就醫。